지금 허리골반통증을 앓고 계신다면 제 글을 끝까지 읽어주시길 바라는데요,요통이란 척추뼈, 디스크, 관절, 신경, 혈관 등이 제 기능을 하지 못할 때 통증이 유발됩니다. 점점 허리부위가 상호 조정이 되지 않아 다양한 통증이 유발되기에요통으로 일상생활에 어려움을 겪고 계신분들께서는 허리골반통증 운동 및 허리골반통증 마사지를 한 번쯤은 받아보셨을텐데요,하지만 나이, 직업 등 다양한 주변환경으로 인해 요통은 지속되셨을겁니다. 허리골반통증뿐만 아니라 환자에 따라 하지의 통증을 같이 호소하시는분들이 늘어나고 있는만큼 초기에 잡아보시는 것이 중요한데요,앞서 말씀드렸다시피 허리골반통증 운동 및 허리골반통증 마사지도 좋지만 평상시에 들여진 습관들을 바꿔보셔야만 합니다. 만약 습관을 바꾸기 어려우시다면 집에서 자가로 치료..